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| http://www.donnaclick.it/salute-donna/8465/barbabietola-rossa-proprieta-poche-calorie-tanti-benefici/ |
- Acqua, presente per il 90%
- Saccarosio, presente in altissima quantità e viene quindi estratto
- Vitamina B2 o riboflavina, legata alla produzione di anticorpi e globuli rossi
- Vitamina B3 o niacina, che opera nel sistema digestivo e in quello nervoso
- Vitamina B6 o piridossina, coinvolta nel metabolismo cellulare
- Minerali, tra cui soprattutto sodio, iodio e potassio
In the beet important substances are:
- Water, present for 90%
- Sucrose, present in high quantities and is extracted
- Vitamin B2 or riboflavin, linked to the production of antibodies and red blood cells
- Vitamin B3 or niacin, which works in the nervous and digestive systems
- Vitamin B6 or pyridoxine, which is involved in cell metabolism
- Minerals, including especially sodium, iodine and potassium
Per approfondimenti-for approfondiment:
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